Yin Yoga - Achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
Yin Yoga ist ein achtsamer Stil und zielt durch sanfte Dehnungen, langes Halten und bewusster Selbstwahrnehmung auf unser tieferes Gewebe (Faszien, Bindegewebe, Gelenke, Knochen) ab.
Auch für Anfänger geeignet.
Mittwoch, ab 22.01. - 04.03.2020 (7x)
17.00 - 18.30 Uhr
Beitrag: 75 €
Yoga für Jugendliche
Freitag, 24.01. - 06.03.2020 (6x)
15 - 16 Uhr
Beitrag: 35 €
vhs Sulzbach - Rosenberg
Anmeldung unter 09621-250624 oder lomiamberg@aol.com
