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Einfach mal dem Alltag entfliehen. Zeit, Ruhe und Berührung. Als kleiner Luxus.

Buche mit deinem Partner/in (oder Freundinnen usw.) um einen Abend gemeinsam zu verbringen. Ihr erlernt Massagegriffe um dem Anderen Entspannung und Wohlbefinden zu schenken.

Ablauf: Es gibt eine Körpersequenz, um im eigenen Körper anzukommen. Danach zeige ich dir schöne Griffe aus der Thai Yoga Massage.

Massiert wird am angezogenen Körper. Deswegen, komm in bequemer Kleidung.

Fr. 29.11.24

18.30 - ca. 21.30 Uhr

Beitrag: 45 € / Person

Mit Anmeldung. Teilnehmerzahl ist begrenzt

eine liebevolle und tiefgehende Arbeit mit seinem Körper

Ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Körperhaltungen größtenteils liegend und sitzend ausgeführt werden.  Im Fokus steht das Loslassen.

So, 15.09 - 24.11.2024 (9 x)

10 - 11.15 Uhr

Beitrag: 110 €

Der Kurs findet in der Gesundheitspraxis Am Berg, Bahnhofstr. 16, statt. 

Yoga Übungen speziell für den Rücken. Verspannungen lösen, die Muskulatur stärken und Mental entspannen.

Mit, 18.09. - 04.12.2024 (10x)

17.15 - 18.30 Uhr

Beitrag: 120 €