Aktuelles

Mantra Yogastunde

eine Yogastunde mit Musikbegleitung

Kursleitung: Janina & Anna Maria

für Yogageübte

22.03.2024

18.30 - 20.30 Uhr

Beitrag: 27 € / für unsere Yogaschüler*in: 23 €

Ort: Yogaloft Amberg

Yin Yoga - achtsames üben

eine liebevolle und tiefgehende Arbeit mit seinem Körper

Ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Körperhaltungen größtenteils liegend und sitzend ausgeführt werden. Im Fokus steht das Loslassen.

08.04 - 29.04.2024 (4 x)

17 - 18.30 Uhr

Beitrag: 52 €

neuer Yogakurs: Rückenfit

Yoga Übungen speziell für den Rücken. Verspannungen lösen, die Muskulatur stärken und Mental entspannen.

10.04 - 15.05.2024 (5x)

17.15 - 18.30 Uhr

Beitrag: 55 €

Muschelabend

Ein Abend zum Abtauchen in die Welt der Muscheln. Ihre Energie ist spürbar, wenn man sie auf oder an den Körper legt. Lasse dich verzaubern von den faszinierenden Meeresbewohnern.

12.04.2024

19 - 21 Uhr

Beitrag: 25 €

Der Muschelabend ist mit Anna Maria Gradl

Afro Yoga

Yoga in Verbindung mit afrikanischem Tanz. Eine innovative Stunde um Körper und Geist miteinander zu verbinden.

Für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben.

Trommelbegleitung: Abdeljalil Chalhi

28.04.24

09.30 - 11 Uhr

Beitrag: 25 € / für meine Yogaschüler*in: 22 €

Yogaloft Amberg

Nadabrahma Meditation - für Klarheit, Leichtigkeit und Harmonie

Ich freue mich, dir diese aktive Meditation Nadabrahma von Osho, vorstellen zu können. Dies ist wirklich eine der schönsten und heilsamsten Meditationen, die ich je erlebt habe, und die Musik, die die verschiedenen Phasen dieser Meditation energetisch unterstützen soll, ist absolut himmlisch.

Nadabrahma basiert auf einer alten tibetischen Technik. Wir beginnen mit dem Summen, wodurch ein sanftes heilendes Schwingen im ganzen Körper entsteht, gefolgt von sanften Handbewegungen, um Energie aus dem Universum abzugeben und dann zu empfangen, bevor wir uns in Stille und Stille begeben.

Für diejenigen, die neu in der Meditation sind, ist es eine schöne Einführung und die Technik + die Musik helfen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Herz zu heben, wodurch der Raum geschaffen wird, in dem die Meditation stattfindet.

Komme und erlebe die Glückseligkeit von Nadabrahma.

Bitte tragen Sie lange und lockere, bequeme Kleidung.

Freitag, 17.05.2024

19 - 20.15 Uhr

20 €

aUF DEN SPUREN DER NOMADEN - EIN EINMALIGES eRLEBNIS

MYYOGATOURS geht wieder auf Reisen.

16.10 - 23.10.2024

Erlebe die Ursprünglichkeit und Einfachheit der Sahara. Begleitet von einem professionellen Nomaden Team geht es zu Fuß und mit Kamelen auf den alten Karawanenpfaden hinein in das Dünenmeer zum Erg Chegaga - den großen Dünen. Lasse dich bezaubern von der Weite und Stille der Wüste.

Genaue Details zur Tour findest du hier.